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女性想要“容颜不老”,常按6大美颜穴,延缓衰老,童颜如初_健康

发布日期:2020-07-07 02:29   来源:未知   阅读:

永葆青春是女性永恒的追求。谁不希望自己看起来比实际年龄小上好几岁呢?当然,美丽是需要一点一点经营出来的,日常保养必不可少。学会常按以下6个穴位,让我们抓住渐行渐远的青春。

简单的经络疏通就能护肤

简单的经络疏通可以做到随时随地美容养颜。不论是在坐车时、睡觉前还是趁着休息的空档,几分钟就能完成,简单上手易操作。现代人长时间奔波在工作中,长年久坐又处在空调房内,易受到风寒侵蚀。气血不畅,经络不通,饮食方面又容易食用大寒大热等刺激性食物,再加上不注重日常保养,气色自然不好。

《黄帝内经》有云:有诸内,必形于外。

也就是说你体内的毛病,会以外在的形式表现出来。当气血不畅时,面色自然不会红润有光泽。而通过按摩穴位,疏通经络,可令气血通畅,肌肤滋润。

六大穴位助养颜

太阳穴可使眼纹淡化眼纹。常按此穴可有效缓解疲劳,减轻紧张情绪,促进面部血液循环。

睛明穴有助消除眼部浮肿。美女们最怕早上起来眼睛肿成鱼泡。睡前常按此穴可有效缓解眼部浮肿,还有淡化眼周细纹,减退黑眼圈,防止眼下松弛等功效。

颧?穴有助改善面部浮肿。想要有一个精致的小脸就要常按颧?穴。此穴在颧骨下缘凹陷处。常按此穴可使面部红润有光泽,有效改善面部浮肿。

迎香穴有助减少口角细纹。此穴在鼻翼外缘中部,鼻唇沟中。此穴可治疗鼻塞,减少口角细纹。

三阴交可以祛斑祛皱。此穴在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。常按此穴能疏通经络,令面部红润有光泽。月经不调的女性常按此穴也有帮助。

足三里可使肌肤紧致。此穴在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。常按此穴可补气血,帮助肌肤恢复弹润紧致。有痛经的女性也可经常按摩此穴。

每天简单动一动手指就能达到美颜养生的效果,你也来试一试吧!